Digital Detox – Zurück ans Steuer.

Smartphone, Tablet und PC gehören heute selbstverständlich zum Alltag. Problematisch wird es dann, wenn ständige Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Gewohnheiten die Kontrolle übernehmen. Digital Detox bedeutet deshalb nicht, auf digitale Medien zu verzichten, sondern sie wieder bewusst und selbstbestimmt zu nutzen.

Die Informationsveranstaltung zeigt die Auswirkungen übermäßiger Mediennutzung und stellt einen praxisnahen Detox-Plan für mehr Ruhe, Konzentration und Lebensqualität vor.

Fragen sind ausdrücklich willkommen.

Termine:

Samstag, 10.10.2026 / 17:00 - 18:30h

Freitag, 16.10.2026 / 12:30 - 14:00h



Anmeldung: kontakt@praxis-flierl.de