Kampf dem inneren Schweinehund

Margit E. Flierl • 15. Juli 2025

Save the date: erfrischender Morgenspaziergang So. 27.07.2025 / 6h (morgens)

Früherwachen? Morgentief?


Du wachst viel zu früh auf und kommst trotzdem nicht hoch? Deinem Tag fehlt die Struktur, weil Du Dich zu nichts aufraffen kannst?


DAS KANNST DU ÄNDERN!


Komm mit zu einem Spaziergang!

1 Stunde flottes Laufen (KEIN Walken oder Joggen!) an der frischen Luft wirken wahre Wunder: die Stimmung wird besser, die Lebensgeister erwachen, Geist und Körper werden gut belüftet 😊

Anschließend fühlst Du Dich frisch und kannst den Tag mit Elan beginnen!

Wann? Sonntag,
20.07.2025
Uhrzeit:
6h
Treffpunkt: Praxis Flierl, Ecke Kellerstrasse : Georg-Stefan-Strasse, N-Reichelsdorfer Keller
Anmeldung unter: kontakt@praxis-flierl.de oder WA 0176 7672 5936




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