NLP

Sie wollen Ihre Gedankenmuster ändern? Perspektiven finden? Ziele erreichen?

Die Vorgänge im Gehirn sind mit Hilfe der Sprache auf Basis systematischer Handlungsanweisungen änderbar.

"NLP ist eine Bedienungsanleitung für Dein Gehirn!"
                                                                                   - Richard Bandler

NLP Neurolinguistic Programming nach Richard Bandler / John Grinder Ist eine Sammlung von Methoden und Kommunikationstechniken, welche psychische Abläufe im Menschen beeinflussen sollen. Es greift unter anderem Konzepte aus der klientenzentrierten Therapie, der Gestalttherapie, der Hypnotherapie und den Kognitionswissenschaften sowie des Konstruktivismus auf.

Die Bezeichnung selbst soll ausdrücken, dass Vorgänge im Gehirn („Neuro-“) mithilfe der Sprache (engl. linguistic = „sprachlich“) auf Basis systematischer Handlungsanweisungen („Programmieren“) änderbar sind. Es besteht keine Verbindung zur wissenschaftlichen Disziplin der Neurolinguistik.

Grundannahmen des NLP

Ein zentrales Element des NLP sind die sogenannten Vorannahmen, welche von Bandler und Grinder genannt wurden. Die zwölf wichtigsten „Vorannahmen“ sind:

1. Die Landkarte ist nicht das Gebiet (wörtlich Territorium; diese Aussage bezieht sich auf ein Zitat von Alfred Korzybski)^[17]
2. Menschen treffen innerhalb ihres Modells von der Welt grundsätzlich die beste, ihnen mögliche Wahl.
3. Jedes Verhalten ist durch eine positive Absicht motiviert.
4. Der positive Wert eines Individuums bleibt konstant, aber die Angemessenheit des Verhaltens kann bezweifelt werden.
5. Es gibt in der Kommunikation keine Fehler oder Defizite. Alles ist Feedback.
6. Die Bedeutung der Kommunikation liegt in der Reaktion, die man erhält.
7. Wenn etwas nicht funktioniert, tue etwas anderes.
8. In einem ansonsten gleichbleibenden System kontrolliert das Element mit den größtmöglichen Verhaltensmöglichkeiten das System.
9. Widerstand beim Klienten bedeutet mangelnde Flexibilität aufseiten des Beraters.
10. Der Sinn jeder Kommunikation ist nicht die Absicht, sondern die Reaktion, die sie beim Gegenüber auslöst.

Ein Ziel ist ein zukünftiger, wünschenswerter Zustand. Im NLP sind Ziele grundlegend, da NLP sich als zielorientiert versteht. Im NLP geht es um Ziele, Zukunft, Ergebnisse und Lösungen und nur sehr wenig um Probleme, Vergangenheit, Ursachen, Gründe und Begründungen.

Quellenangabe: Eigene Texte + Wikipedia