Kleine Dinge können eine große Wirkung haben

Wenn Du nicht weißt, was falsch ist, sich gleichzeitig nichts so richtig „richtig“ anfühlt –

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Mikrotraumata entstehen durch subtile, wiederholte Verletzungen, die uns emotional belasten. Sie können durch herabwürdigende Bemerkungen, Beschämungen, ignorantes Verhalten, Beschimpfungen oder ständige Sticheleien hervorgerufen werden. Besonders gravierend sind solche Verletzungen, wenn sie von nahestehenden Personen wie Partner*innen, Eltern oder Vorgesetzten kommen.

Besteht zudem ein Abhängigkeitsverhältnis Eltern/Kinder, Chef/Mitarbeitende, Partner/Partnerin können starke Ohnmachts- und Bedrohungsgefühle entstehen.

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