Resilienz wird heute oft mit positivem Denken, Selbstoptimierung und „Raus aus der Komfortzone“ gleichgesetzt. Doch was macht Menschen tatsächlich widerstandsfähig?

In diesem Vortrag geht es um eine andere Perspektive: um inneren Halt, gesundes Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, sich vom Verhalten und der Meinung anderer nicht bestimmen zu lassen. Was bedeutet „stark im Kopf“ wirklich? Wo hilft Selbstverantwortung – und wo wird sie zur Überforderung? Und warum bedeutet innere Unabhängigkeit nicht, alles allein schaffen zu müssen? Wir schauen außerdem darauf, wo Selbsthilfe an Grenzen kommt.

Fragen sind ausdrücklich willkommen.

Es gibt einen Resilienztest & Übungen für zuhause, die wirklich jeder machen kann.

Termine:

Sonntag, 11.10.2026 / 10:00 - 11:30h

Samstag, 17.10.2026 / 10:00 - 11:30h

Anmeldung: kontakt@praxis-flierl.de